{"id":76,"date":"2017-08-16T11:16:29","date_gmt":"2017-08-16T09:16:29","guid":{"rendered":"http:\/\/ergotherapie-in-flensburg.de\/?page_id=76"},"modified":"2024-11-04T17:21:35","modified_gmt":"2024-11-04T16:21:35","slug":"sturzprophylaxe","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/ergotherapie-in-flensburg.de\/index.php\/sturzprophylaxe\/","title":{"rendered":"Sturzprophylaxe"},"content":{"rendered":"<div class=\"body\">\n<h1 class=\"page-title\" style=\"font-size: 16pt;\">Sturzprophylaxe<\/h1>\n<p>F\u00fcr die Gesundheit im Alter ist die Vermeidung von St\u00fcrzen von erheblicher Bedeutung. Folge von St\u00fcrzen ist neben Verletzung und Behinderung auch die Angst, erneut zu st\u00fcrzen, die das Selbstvertrauen, selbst einfache Dinge des Alltags sicher zu tun, nachhaltig beeintr\u00e4chtigen kann. Insofern leistet die Pr\u00e4vention von St\u00fcrzen und sturzbedingten Verletzungen nicht nur einen Beitrag zur Verminderung von individuellen und sozialen Belastungen, sondern vor allem zur Erh\u00f6hung von Lebensqualit\u00e4t, Selbst\u00e4ndigkeit und Mobilit\u00e4t.<\/p>\n<p>Es gibt mittlerweile eine Vielzahl von Studien aus dem Bereich der Sturzpr\u00e4vention, die eindeutig belegen, dass sich die Sturzrate durch ein multimodales Interventionsprogramm signifikant verringert l\u00e4sst. Ein solches Programm umfasst das Training von Muskelkraft, Balance, gezielte Verbesserung der Wohnumwelt und Versorgung mit Hilfsmittel.<br \/>\nUnser Angebot richtet sich an Menschen mit Sturzgef\u00e4hrdung und Menschen, die fr\u00fchzeitig Pr\u00e4vention betreiben wollen.<br \/>\nMit dem Training wird \u00fcber eine Kr\u00e4ftigung der Muskulatur und Verbesserung der Gleichgewichtsregulation eine deutliche Herabsetzung des Sturzrisikos erreicht. Die Sturzangst wird verringert, die Freude an Bewegung soll wieder zunehmen und letztendlich das Lebensgef\u00fchl verbessert werden. Das Selbstvertrauen soll erhalten bleiben und auch das Leben in der eigenen H\u00e4uslichkeit soll so lange wie m\u00f6glich beibehalten werden.<br \/>\nIm Verlauf des Kurses werden die verschiedenen Risikofaktoren besprochen und M\u00f6glichkeiten zu deren Verringerung vorgestellt. Dies soll sich am Alltag der Teilnehmer orientieren.<\/p>\n<h5>Inhalt des Sturzprophylaxeprogrammes<\/h5>\n<ul>\n<li>Aufkl\u00e4rung zu Sturzrisiken und Vorbeugung<\/li>\n<li>Sturzanalyse<\/li>\n<li>Training von Kraft, Ausdauer, Haltungsstabilit\u00e4t, Balance und Gang.<\/li>\n<li>&#8222;Sturztraining&#8220; &#8211; Anleitung zum Verhalten bei Schwindel etc<\/li>\n<li>\u00dcbertragung in den Alltag<\/li>\n<li>Individuelle Wohnraumberatung und Wohnraumanpassung<\/li>\n<li>\u00a0Hilfsmittelberatung<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sturzprophylaxe F\u00fcr die Gesundheit im Alter ist die Vermeidung von St\u00fcrzen von erheblicher Bedeutung. Folge von St\u00fcrzen ist neben Verletzung und Behinderung auch die Angst, erneut zu st\u00fcrzen, die das &#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-76","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ergotherapie-in-flensburg.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/76","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/ergotherapie-in-flensburg.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/ergotherapie-in-flensburg.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ergotherapie-in-flensburg.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ergotherapie-in-flensburg.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=76"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/ergotherapie-in-flensburg.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/76\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2777,"href":"https:\/\/ergotherapie-in-flensburg.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/76\/revisions\/2777"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ergotherapie-in-flensburg.de\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=76"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}