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Wenn wir wirklich lebendig sind, ist alles, was wir tun oder spüren, ein Wunder.
Achtsamkeit zu üben bedeutet, zum Leben im gegenwärtigen Augenblick zurückzukehren.
-Thich Nhat Hanh

Nächster MBSR-Kurs

23.April 2019 bis 11.Juni 2019
Dienstags: 18.00 – 20.30 Uhr
Achtsamkeitstag: 01. Juni 2019
10.00 – 16:00 Uhr

Weitere Infos zum Kurs

nähere Infos zum Thema MBSR findet ihr auch unter:
http://mbsr-achtsamkeit-flensburg.de

vertiefende Achtsamkeitspraxis

nur für ehemalige MBSR-Kurs Teilnehmer
Nächste Termine: 09. Januar 2019, 06. Februar 2019
Mittwoch: 18.00 – 19.30 Uhr
Kosten: 10 €

Ergotherapie

Ergotherapie unterstützt und begleitet Menschen jeden Alters, die in ihrer Handlungsfähigkeit eingeschränkt oder von Einschränkung bedroht sind. Ziel ist, sie bei der Durchführung für sie bedeutungsvoller Betätigungen in den Bereichen Selbstversorgung, Produktivität und Freizeit in ihrer persönlichen Umwelt zu stärken.
Hierbei dienen spezifische Aktivitäten, Umweltanpassung und Beratung dazu, dem Menschen Handlungsfähigkeit im Alltag, gesellschaftliche Teilhabe und eine Verbesserung seiner Lebensqualität zu ermöglichen. (DVE 08/2007)

Das glückliche Gehirn

In diesem Video können Sie zusätzliche interessant dargestellte Informationen zum Thema Gehirnforschung erhalten.