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Wenn wir wirklich lebendig sind, ist alles, was wir tun oder spüren, ein Wunder.
Achtsamkeit zu üben bedeutet, zum Leben im gegenwärtigen Augenblick zurückzukehren.
-Thich Nhat Hanh

Kursdaten 2022

Voraussetzungen
bezogen auf die aktuellen Coronamaßnahmen werden zeitnah aktualisiert.

Nächster MBSR 8-Wochenkurs
15.08.22 – 04.10.22
Montags 17:30 – 20:00 Uhr
Di. 04.10. statt Mo. 03.10.22
Achtsamkeitstag:
Sa. 17.09.22 10:00 – 16:00 Uhr

Ergotherapie

Ergotherapie unterstützt und begleitet Menschen jeden Alters, die in ihrer Handlungsfähigkeit eingeschränkt oder von Einschränkung bedroht sind. Ziel ist, sie bei der Durchführung für sie bedeutungsvoller Betätigungen in den Bereichen Selbstversorgung, Produktivität und Freizeit in ihrer persönlichen Umwelt zu stärken.
Hierbei dienen spezifische Aktivitäten, Umweltanpassung und Beratung dazu, dem Menschen Handlungsfähigkeit im Alltag, gesellschaftliche Teilhabe und eine Verbesserung seiner Lebensqualität zu ermöglichen. (DVE 08/2007)

Das glückliche Gehirn

In diesem Video können Sie zusätzliche interessante Informationen zum Thema Gehirnforschung und Meditation erhalten.

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