Achtsamkeit zu üben bedeutet, zum Leben im gegenwärtigen Augenblick zurückzukehren.
-Thich Nhat Hanh
Nächster MBSR-Kurs
Dienstag: 05.05.20 -23.06.20 18:00-20:30
Achtsamkeitstag: 07.03.20 10:00-16:00
nähere Infos zum Thema MBSR findet ihr
auch unter:
http://mbsr-achtsamkeit-flensburg.de
Kursdaten 2020
Kurs 1
Dienstag: 28.01.20 -17.03.20 18:00-20:30
Achtsamkeitstag: 07.03.20 10:00-16:00
Kurs 2
Dienstag: 05.05.20 -23.06.20 18:00-20:30
Achtsamkeitstag: 13.06.20 10:00-16:00
Kurs 3
Dienstag: 20.10.20 – 08.12.20 18:00-20:30
Achtsamkeitstag: 28.11.20 10:00-16:00
vertiefende
Achtsamkeitspraxis
nur für ehemalige MBSR-Kurs Teilnehmer
Nächste Termine:
04. Dezember 2019
Mittwoch: 18.00 – 19.30 Uhr
Kosten: 10 €
Ergotherapie
Ergotherapie unterstützt und begleitet Menschen jeden Alters, die in ihrer Handlungsfähigkeit eingeschränkt oder von Einschränkung bedroht sind. Ziel ist, sie bei der Durchführung für sie bedeutungsvoller Betätigungen in den Bereichen Selbstversorgung, Produktivität und Freizeit in ihrer persönlichen Umwelt zu stärken.
Hierbei dienen spezifische Aktivitäten, Umweltanpassung und Beratung dazu, dem Menschen Handlungsfähigkeit im Alltag, gesellschaftliche Teilhabe und eine Verbesserung seiner Lebensqualität zu ermöglichen. (DVE 08/2007)
Das glückliche Gehirn
In diesem Video können Sie zusätzliche interessante Informationen zum Thema Gehirnforschung und Meditation erhalten.